Salam sehat #nawakmbois
Kondisi ruang isolasi di beberapa rumah sakit dan rumah isolasi sudah terisi.
Beberapa pasien dengan gejala ringan disarankan untuk isolasi mandiri di rumah dengan tetap mengikuti protokol kesehatan.
Berikut ini merupakan Protokol Isolasi Mandiri Berdasarkan Kemenkes RI 2021 :
- Selalu memakai masker dan membuang masker pada tempat yang ditentukan
- Gunakan kamar terpisah dari anggota keluarga lain dan jaga jarak 1 meter
- Hindari pemakaian alat makan dan kamar mandi bersama. Jika terpaksa, lakukan desinfeksi rutin
- Berjemur dibawah sinar matahari pagi 15-30 menit
- Konsumsi makanan bergizi seimbang, terapkan perilaku hidup bersih dan sehat
- Lakukan pengecekan suhu tubuh harian. Amati batuk dan sesak nafas
- Jika sesak nafas dan saturasi kurang, lakukan proning position
- Jika diare, segera minum oralit
- Jika muntah dan tidak selera makan konsumsi makanan lunak, hindari minyak, pedas, asam dan santan
- Jika demam, minum paracetamol 500 mg dan kompres dengan air biasa
Lekas pulih Indonesiaku.